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काली मिर्च
उष्ण (गर्म) वीर्य (शक्ति)

काली मिर्च

Maricha

Piper nigrum

रस (स्वाद)

कटु (तीखा)

विपाक (पाचन के बाद)

कटु (तीखा)

गुण (विशेषताएं)

लघु (हल्का), तीक्ष्ण (तेज), सूक्ष्म (प्रवेशक)

विवरण काली मिर्च

भयंकर सूर्य देवता के नाम पर संस्कृत में मारीच कहा जाने वाला, काली मिर्च मसालों का राजा है। यह अन्य पोषक तत्वों और दवाओं की जैव उपलब्धता को बढ़ाता है, जिससे यह आयुर्वेदिक योगों में अमूल्य बन जाता है।

आयुर्वेदिक गुण

रस (स्वाद)

कटु (तीखा)

वीर्य (शक्ति)

उष्ण (गर्म)

विपाक (पाचन के बाद)

कटु (तीखा)

गुण (विशेषताएं)

लघु (हल्का), तीक्ष्ण (तेज), सूक्ष्म (प्रवेशक)

दोषों पर प्रभाव

💨

Vata

संतुलित करता है

🔥

Pitta

अधिकता में बढ़ाता है

🌱

Kapha

मजबूती से संतुलित करता है

🍳 पाक कला में उपयोग

  • तैयार व्यंजनों पर ताजा पिसा हुआ
  • दाल और सब्जियों के लिए तड़का तेल
  • रसम और काली मिर्च का पानी
  • गरम मसाला का हिस्सा
  • जुकाम के लिए काली मिर्च की चाय
  • अवशोषण के लिए हल्दी के साथ

💊 औषधीय उपयोग और स्वास्थ्य लाभ

  • पाचन अग्नि (दीपन) को प्रज्वलित करता है
  • पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है
  • श्वसन जमाव को साफ करता है
  • आम (विषाक्त पदार्थों) को कम करता है
  • चयापचय में सुधार करता है
  • वजन प्रबंधन का समर्थन करता है
  • सूजन-रोधी गुण
  • त्रिकटु सूत्र का हिस्सा

चयन और भंडारण

कैसे चुनें

साबुत काली मिर्च चुनें जो कठोर, भारी और आकार में एक समान हों। तीखी सुगंध होनी चाहिए। हल्की या खोखली काली मिर्च से बचें।

कैसे स्टोर करें

साबुत काली मिर्च 2-3 साल तक शक्तिशाली रहती है। पिसी हुई काली मिर्च 3-4 महीने में स्वाद खो देती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए हमेशा ताजा पीसें। एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

🤝 इसके साथ अच्छा लगता है

turmericgingercumincoriander

पारंपरिक मिश्रण

  • गरम मसाला
  • रसम पाउडर
  • त्रिकटु चूर्ण
  • चाय मसाला

दोष संबंधी सिफारिशें

Vata:

अच्छा - गर्म लेकिन मध्यम रूप से उपयोग करें

Pitta:

संयम से उपयोग करें - गर्मी बढ़ा सकता है

Kapha:

उत्कृष्ट - गर्म और उत्तेजक

और जानें

जानें कि प्रामाणिक वैदिक भोजन में मसालों का उपयोग कैसे करें।