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धनिया के बीज
शीत (ठंडा) वीर्य (शक्ति)

धनिया के बीज

Dhanyaka

Coriandrum sativum

रस (स्वाद)

मधुर (मीठा)तिक्त (कड़वा)कटु (तीखा)

विपाक (पाचन के बाद)

मधुर (मीठा)

गुण (विशेषताएं)

लघु (हल्का), स्निग्ध (तैलीय)

विवरण धनिया के बीज

अपने ठंडे गुणों के लिए जाना जाने वाला, धनिया विशेष रूप से पित्त दोष के लिए लाभकारी है। यह सूजन को शांत करता है, पाचन का समर्थन करता है, और गर्मी पैदा किए बिना शरीर को धीरे से डिटॉक्स करता है।

आयुर्वेदिक गुण

रस (स्वाद)

मधुर (मीठा)तिक्त (कड़वा)कटु (तीखा)

वीर्य (शक्ति)

शीत (ठंडा)

विपाक (पाचन के बाद)

मधुर (मीठा)

गुण (विशेषताएं)

लघु (हल्का), स्निग्ध (तैलीय)

दोषों पर प्रभाव

💨

Vata

तटस्थ से संतुलित

🔥

Pitta

मजबूती से संतुलित करता है

🌱

Kapha

संतुलित करता है

🍳 पाक कला में उपयोग

  • करी पाउडर में आवश्यक
  • ताजे स्वाद के लिए सूखा भुना और पिसा हुआ
  • पाचन के लिए धनिया-जीरा चाय
  • अचार और चटनी
  • सब्जी करी और दाल
  • ब्रेड और फ्लैटब्रेड मसाला

💊 औषधीय उपयोग और स्वास्थ्य लाभ

  • पित्त दोष को ठंडा और शांत करता है
  • पाचन तंत्र में सूजन कम करता है
  • स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है
  • यकृत विषहरण का समर्थन करता है
  • शरीर से आम (विषाक्त पदार्थों) को हटाता है
  • मूत्र पथ के स्वास्थ्य के लिए सहायक
  • अम्लता और पेट में जलन को कम करता है
  • त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है

चयन और भंडारण

कैसे चुनें

सुखद सुगंध वाले गोल, भूरे-पीले बीज देखें। साबुत होने चाहिए, टूटे हुए नहीं, और नमी से मुक्त।

कैसे स्टोर करें

साबुत बीज 2-3 साल तक ताजे रहते हैं। पिसा हुआ धनिया 6 महीने में स्वाद खो देता है। गर्मी और प्रकाश से दूर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

🤝 इसके साथ अच्छा लगता है

cuminfennelcardamomturmeric

पारंपरिक मिश्रण

  • गरम मसाला
  • करी पाउडर
  • सांभर पाउडर
  • धनिया-जीरा पाउडर

दोष संबंधी सिफारिशें

Vata:

अच्छा - लेकिन जीरा से कम गर्म

Pitta:

उत्कृष्ट - ठंडा और सुखदायक

Kapha:

अच्छा - हल्का और उत्तेजक

और जानें

जानें कि प्रामाणिक वैदिक भोजन में मसालों का उपयोग कैसे करें।